━━━━━━━━━━━
◆ シュガーとファット
━━━━━━━━━━━
体型や体重だけでなく
体調の変化の報告もいただき
嬉しく思っているところです
ここまでくると体質は
「シュガーバーニング」から
「ファットバーニング」に
変わっているはずですが
「よくわからないです…」という方のために
ケトジェニック体質になっているかの
チェックシートをご用意いたしました
一度チェックしてみてください
それと…
今の筋トレ（スロトレ）飽きてきた方や
「刺激がもっと欲しい〜」という方は
有酸素系のエクササイズをしてみても
良いかも知れません。
それでは引き続き、肉体改造
楽しんでいきましょう
