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◆ シュガーとファット
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体型や体重だけでなく
体調の変化の報告もいただき
嬉しく思っているところです![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1.5/16/2728.png)
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ここまでくると体質は
「シュガーバーニング」から
「ファットバーニング」に
変わっているはずですが
「よくわからないです…」という方のために
ケトジェニック体質になっているかの
チェックシートをご用意いたしました![☝️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/261d.png)
![☝️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/261d.png)
一度チェックしてみてください![👀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t21/1.5/16/1f440.png)
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それと…
今の筋トレ(スロトレ)飽きてきた方や
「刺激がもっと欲しい〜」という方は
有酸素系のエクササイズをしてみても
良いかも知れません。
それでは引き続き、肉体改造
楽しんでいきましょう![😁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1.5/16/1f601.png)
![😁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1.5/16/1f601.png)
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