橋本さん（40歳/自営業）
暴飲暴食を繰り返すうちに体重が増加。1年の間で履いてたズボンを5本も破り「太ったんじゃない」と言われるのがストレスで人に会うのが嫌になりました。「痩せたい！」の一心で食事を我慢したり激しい運動をしたり、無理なダイエットをしてはリバウンドを繰り返すこと5回。そんな時、このダイエットを知り即実践。無理なく我慢せず簡単にできたことで、85.8kgもあった体重が74.5kgに。結局2ヶ月で−11kgを達成。ズボンはピチピチ、ベルトはキツキツだったのが、今ではズボンもベルトもゆるゆるに。習慣が変わったので無理なく自然に体型維持出来るのが嬉しいし、何より家族が喜んでくれて「綺麗に痩せたね！」って言葉をもらえた時は感動しました。
堀川さん（30代/会社経営）
大向さん（40代/会社経営）
学生時代は50キロちょうど。細かった私は43歳で人生最大体重の70キロになり、気づけばぽっこりお腹のおじさん体型になってました。段々と体が重たくなるし、眠っても呼吸が浅くなり起きてもスッキリしない。6ヶ月に一度の血液検査は悪くなる一方。お医者さんには｢あと10年で死にたいの？｣と言われ、血の気が引く思いで愕然としました。このままじゃまずいなと思い、先生の指導を受けて、最大70キロあった体重は56キロになり、体調はとても良くなりました。自分でも驚いたのが2019年11月29日の血液検査で中性脂肪が1226↑だったが２ヶ月経過し再度血液検査をした結果中性脂肪が1226→79に下がってびっくりしてます。
西尾さん（40代/会社員）
この体質改善ダイエットプログラムでは
✅ 自宅でできて
✅ 1日3食の食事
✅ 1日5分間のトレーニング
の3つをコンセプトに、2ヶ月以内に理想の体を手に入れることができます。
1日5分間トレーニングをするだけなので「習慣化」することも簡単。
3食きちんと食べるのでストレスを感じず、失敗することもありません。
生活習慣を変えて1週間目、2週間目からはっきりした「違い」を感じられ、2ヶ月後には「別人」になります。
私が指導します
小栗寛幸
あん摩マッサージ指圧師
鍼師・灸師
(公財)日本水泳連盟医事委員会連携組織日本水泳トレーナー会議会員
若い頃は175cm 62kg 体脂肪率8%と、腹筋もシックスパックのバリバリのスポーツマンでした。
テニスコーチをしていましたので毎日体を動かしていましたが、焼肉でもお菓子でも何でも好きな物を好きなだけ食べても全く太りませんでした。
逆に、どうやったら太れるのか不思議に思っていましたが、テニスコーチを辞めテニスを辞めついには運動する事を辞め、年を重ねていくにつれポッチャリお腹に大変身。
ジャケットを着ても若い頃は肩や腕周りがパンパンでキツかったのに、今ではお腹のボタンもはめられなくなる始末。
そして、40歳を機に年に一度の人間ドッグ。見事に様々な検査で引っ掛かり要受診判定。
このままではヤバいと思い様々なダイエット法を試し、結局一番楽で一番効果が出たのがケトジェニックダイエットでした。勉強をしながら実践を繰り返すこと2ヶ月。
スタート時は77kgあった体重は65.2kgまで落ち、体脂肪も6%減りました。
そして今回、私の体を変えた、医学的根拠に基づいた「体質改善のメソッド」を皆さまに公開することにしました。
最初はとても簡単なことから始めるため「こんなんで大丈夫なの？」と思う人もいるようですが、後半にかけて確かな効果を実感できるようになっていきます。
指導方法としては、オンライン（Facebook）のグループに参加していただき、プログラムが指示されるのでそれを実践して報告していきます。
ダイエットに行き詰まってしまったり誘惑に流されそうになったり諦めそうになった時でも、その都度アドバイスを受けて他の仲間達からも刺激をもらい切磋琢磨していくことができますので楽しく継続できます。
挫折者を一人も出しません。それがコミュニティでやる良いところです。
グループでは食事の写真は投稿必須ですが、トレーニング映像や全身写真の投稿は強制ではありません。
一人で黙々とダイエットに取り組むより、先導してくれるトレーナー、食事面での徹底サポートをしてくれる管理栄養士、さらに共に頑張れる仲間がいるのとでは雲泥の差です。
痩せるまでの苦労と喜びを分かち合える最高の仲間を作ることができます。
① 朝、昼、夜の食事の写真をFBグループに一日一回アップする
② 1日5分間のトレーニングトレーニング
過去の実績としては参加者のほぼ全員が体重10％ダウン。期待を上回る結果を提供しました。
男性のほうが筋肉量が元々多いので痩せやすいですが、女性の方でも10%ダウンは続けていけば必ず達成できますしそれ以上も当然可能です！
そして、気になる食事も意外としっかり食べれちゃいます。
気になるお値段は、
2ヶ月間で100,000円（税込）が今なら70,000円（税込）で理想の体を手に入れられます！
体質改善スマホダイエットには「返金保証」が付いています。
プログラム開始から1ヶ月間は、どのような理由でもいただいた費用全額を返金します。
これまでの経験や知識がなくても、いろんなダイエットに挫折してきたとしても、「2ヶ月間、頑張る」という意欲さえあれば全く問題ありません。
2ヶ月後、理想的な体型のあなたになっているために、一緒に頑張っていきましょう。
参加特典
◎今なら、ダイエットをサポートしてくれる強い味方のプレゼント付き！
日本人に不足しがちな食物繊維を毎日簡単に摂取することができる栄養食材2470と2415をそれぞれ1袋ずつ（4,000円相当）プレゼント。
【受付期限】
9月23日（木）まで
・体質改善ダイエットプログラム日程
9月27日～11月25日
参加申込みは2分で完了します。
①LINEにてお問合せいただくか、下記フォームに必要事項を記入の上、送信ボタンを押してください。
②決済フォーム案内
申込確認後、決済フォームをお送りします。
③Facebookグループに申請
お支払いを確認後、参加者だけが入れる「スマホグループダイエットFacebookグループ」への申請方法をお届けしますので、ご案内に沿ってご参加ください。
日々の連絡はそのFacebookグループですることになります。
また、匿名、顔写真なしでのグループ参加も可能ですが、お申し込み時に、必ずFacebook登録名をご記入ください。